养老保险中断了一段时间，现在自己能否继续缴纳？

可以自己继续缴纳养老保险。从法律角度看，养老保险是社会保障体系的重要部分，个人有权继续缴纳以保障自身权益。若中断时间过长，可能影响未来养老金的领取金额。若遇到缴纳困难或权益受损，应及时寻求法律帮助。
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处理方式：从法律角度，个人继续缴纳养老保险主要有两种方式。一是通过原单位办理续缴手续，若与原单位保持良好关系且手续简便，可选择此方式；二是以个人身份到社保局直接办理，适合离职后无单位依托或希望自主管理社保事务的人群。选择时，需考虑手续便捷性、个人实际情况及未来规划。
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具体操作：1.若选择通过原单位续缴，需与原单位人力资源部门沟通，了解续缴流程、所需材料及费用情况，确保手续齐全后办理续缴。2.若选择以个人身份续缴，需携带身份证、社保卡等相关证件到当地社保局窗口咨询并填写申请表，按照工作人员指引完成缴费手续。3.在续缴过程中，需定期关注社保局通知，了解政策变动及缴费标准调整情况，确保按时足额缴纳。4.如遇缴纳困难或权益受损，可及时咨询社保局工作人员或寻求专业法律人士的帮助，维护自身合法权益。